​FSG-BLOG

DBTは比較的新しい治療法であるため、トレーニングを受けたセラピストを見つけることは必ずしも容易ではありません。 皆さんが関わる医療機関や精神保健センターのソーシャルワーカーに、DBTセラピストを知っているかどうか尋ねることができます。時折、心理学者とソーシャルワーカーから...

DBTの効果を立証した最初の研究は1990年代初期に発表されました。治療プロトコルとして、一年間の個人心理療法と一年間のグループによるスキル訓練が設定されました。この研究はDBTと、私的なセラピストや精神保健センターでのより長期にわたる対話療法を受ける「これまで通りの治療」...

感情を調整する 自傷する子どもたちは自分の感情的苦悩を調整するスキルを持っていません。DBTにおいて、彼らは、感情を混乱させる沸点の温度を引き下げ、ポジティブな感情的経験を増やすのに役立つ具体的なテクニックを学びます。感情調整スキルは基本的に三つの方向から感情制御不全に向け...

対人関係を有効に保つ 自傷を行う十代の子どもは、対人関係に困難を抱えていることがしばしばです。彼らは、何とかうまく調和しようと懸命に努めることもありますが、実は、自分が他人とうまくやっていけるとは全く信じていません。彼らは拒絶を感じることにしばしば非常に神経質です。そのため...