​FSG-BLOG

ここまで、問題解決技能の欠如が主たる問題である場合に、あなたの愛する人がその技能を発達させられるよう手助けするためのアイディアを多数伝授してきました。支援要請は完全に妥当であるけれども、話しかけられる方法が理由で腹が立ったり、防衛的になったり、抵抗が生じたりする場合に、あな...

次に私たちが弁証法的行動で教える、あなたが望むものを誰かに求めるための対人関係技能を試しましょう。究極的にはあなたの愛する人がこの技能群を学べば効果的なのですが、あなたがその人の対人様式に取り組むためにこの技能群を使うことも、効果的だということがわかるでしょう。この技能は、...

3「あなたは自分には問題を解決する能力があると信じていますか？」 ◇あなたにできること：これは厄介です。自信の欠如はたぶん、問題解決を試みたときの長い失敗の歴史によるものでしょう。愛する人にその人の力を信じていると伝えることは少しは役に立つでしょうが、十分ではありません。現...

もし、前回考えた４つの質問への答えに確信をもてないなら、次のステップとして、愛する人とちょっとした査定をしてみましょう。その人はあなたの助けを求めていて、あなたが助けるかどうかはもっと多くの情報を得ることにかかっています。...

カーミラは、自分に人生の問題を解決する能力があるとは考えていません。今この瞬間、彼女の前にある最大の問題は、自分のアパートを手に入れることです。そこで、彼女はその問題を彼女に代わってあなたに解決させようと頑張っています。あなたには他に努力を傾けるべき重要事項があり、彼女に自...

ハンナはあなたの姉のべサニーのために、出産祝賀会の幹事役を受けました。けれども彼女は計画作業を先延ばしにし、ケーキ屋と話をせず、招待状を送るのを忘れ、そして祝賀会の直前になってあなたに電話をしてきます。彼女はひどく困っていて、自分にはできない、祝賀会はキャンセルしなければな...

BPDを持つ人は、自分自身の問題を解決する能力や自信がないことについて、よい気分ではありません。彼らが感じている恥は、時間をかけて、彼らの環境と彼ら自身の自己非承認傾向によって強化されてきているかもしれません。あるいは以前に無力であったときに、環境があなたの愛する人の問題を...