あなたの愛する人の限界を理解しましょう。でも、壊れ物扱いしないように。2
1 能力があると想定しないように。 これは、「失望させるような知らせを伝えるな」ということではありません。あなたが以前にある行動を目にしたからといって、またそうなると考えないように。あなたの愛する人の仲間にはできるからといって、その人にもできると思い込まないように。...
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あなたの愛する人の限界を理解しましょう。でも、壊れ物扱いしないように。
前回取り上げた5つのステップの反応へ移行していくと、見せかけのコンピテンスによる誤解を解くことができます。けれども多くの場合、あなたは感情のマスキングが見せかけのコンピテンスの背後にあることがとても多いので、あなたの愛する人が感じていることが何なのか、そしてあなたの愛する人...
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5つのステップの反応を使う
これはターシャとの関係のような状況では特によく機能します。 1 あなた自身の感情を調整しましょう。あなたはターシャが、彼女にとって聞きたくないアドバイスをどのような文脈であっても聞けるものと想定しました。そこで、昨日はターシャが受け入れた同じアドバイスを与えたことで彼女があ...
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見せかけのコンピテンスに直面したとき、あなたにできること ２
見せかけのコンピテンスに関して行うべき最重要事項は、行動パターンを思い出すことです。あなたの愛する人は外側に示しているものを内側では感じていないかもしれないと意識するだけでも、あなたの愛する人には行う能力がなさそうな行動を期待することには用心するでしょう。価値判断を下したり...
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見せかけのコンピテンスに直面したとき、あなたにできること
これまでに見せかけのコンピテンスのさまざまな特徴を別々に見てきましたが、それらが同時に発生する可能性もあることを知っておくことが大切です。レオの例をあげましょう。レオはいくつかの文脈ではしばしば実際よりも能力があるように見えます。彼は企業の課長として働いていて、同僚にとても...
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あなたの愛する人はあなたの支援があるときは有能になれますか？
最後に、時としてＢＰＤを持つ人は、自分を保護してくれる支援的な人と同席しているときには、実際よりも有能に見えることがあります。セラピストはしょっちゅうこれを目にしてます。ＢＰＤを持つ人はセラピー面接ではうまくやっているように見えても、同じ日のうちに電話してきて、自分の人生は...
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あなたの愛する人は感情をマスキングしていますか？後編
BPDを持つ人は自分の感情のせいで繰り返しトラブルに陥るので、感情と感情表現の間に壁を築きます。シャットダウンを始めますが、感情の自然な表現をも抑制します。あるいは少なくとも抑制を試みるのです。時として結果的に、感情的に経験していることとその外的表現の間に不調和が生じます。...
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